Víte, co máte na talíři
Pizza s masem a zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
s polevou, kynuté těsto, mražené, uvařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 271 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 7,3 g —
- Sodík 640 mg 28%
- Cholesterol 19 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,2 mg 13%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Cholin 24,3 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 155 mg 12%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Draslík 189 mg 4%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,21 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 1 porce | 170 g | 461 | 22 g | 45 g | 20 g |
| 2 porce | 340 g | 921 | 43 g | 90 g | 40 g |
| ½ porce | 85 g | 230 | 11 g | 23 g | 10 g |
| 3 porce | 510 g | 1382 | 64 g | 135 g | 60 g |
| 4 porce | 680 g | 1843 | 86 g | 180 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 66 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Sýrová pizza s masem a zeleninoukynuté těsto, mražené, vařené271 kcal / 100 g
- Sýrová pizza s masem a zeleninou běžné těsto182 kcal / 100 g
- Pizza s masems oblohou, silné těsto, mražená, vařená274 kcal / 100 g
- Pizza se sýrem a masemsilný korpus, zmrazeno, uvařeno265 kcal / 100 g
- MasoVá pizzačástečně odtučněný sýr, silné/běžné těsto, mražené, vařené275 kcal / 100 g
- Kuřecí a zeleninová pizzačástečně odtučněný sýr, tlusté/běžné těsto, mražené, upečené245 kcal / 100 g
- Sýrová pizza s kuřetem a zeleninousilné/běžné těsto, mražené, tepelně upravené230 kcal / 100 g
- Zeleninová pizzasýr, tenké těsto, zmrazené, uvařené237 kcal / 100 g
- Sýrová pizzakynuté těsto, mražené, vařené260 kcal / 100 g
- Vegetariánská sýrová pizzatlusté/běžné těsto, mražené, vařené230 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pizza s masem a zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pizza s masem a zeleninou?
100 g potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 271 kcal, 13 g bílkovin, 27 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (170 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou?
1 porce (170 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 461 kcal, 22 g bílkovin, 45 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (340 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou?
2 porce (340 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 921 kcal, 43 g bílkovin, 90 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (85 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou?
½ porce (85 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 230 kcal, 11 g bílkovin, 23 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (510 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou?
3 porce (510 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 1382 kcal, 64 g bílkovin, 135 g sacharidů a 60 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (680 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou?
4 porce (680 g) potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 1843 kcal, 86 g bílkovin, 180 g sacharidů a 80 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pizza s masem a zeleninou?
50 g potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 136 kcal, 6,3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pizza s masem a zeleninou?
150 g potraviny Pizza s masem a zeleninou obsahuje 407 kcal, 19 g bílkovin, 40 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170716 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
