Víte, co máte na talíři

Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread

Kalorie a nutriční hodnoty

339

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny12 g

Sacharidy46 g

Tuky12 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 339 kcal —
Bílkoviny 12 g 25%
Sacharidy 46 g 17%
Tuky 12 g 15%
Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
Vláknina 2,9 g 10%
Cukry 15 g —
Sodík 401 mg 17%
Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0,2 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 2,7 mg 18%
Vitamin K 0,3 µg 0%
Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
Niacin (B3) 6,7 mg 42%
Vitamin B6 0,14 mg 8%
Folát (B9) 77 µg 19%
Vitamin B12 0 µg 0%
Cholin 27,8 mg 5%

Minerální látky

Vápník 124 mg 10%
Železo 2,4 mg 13%
Hořčík 64 mg 15%
Fosfor 167 mg 13%
Draslík 263 mg 6%
Zinek 1,3 mg 12%
Měď 0,23 mg 26%
Selen 14,6 µg 27%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	339	13 g	46 g	12 g
1 porce	112 g	380	14 g	52 g	13 g
2 porce	224 g	759	28 g	103 g	26 g
½ porce	56 g	190	7 g	26 g	6,5 g
3 porce	336 g	1139	42 g	155 g	39 g
4 porce	448 g	1519	56 g	207 g	52 g
50 g	50 g	170	6,2 g	23 g	5,8 g
150 g	150 g	509	19 g	69 g	18 g
200 g	200 g	678	25 g	92 g	23 g
250 g	250 g	848	31 g	115 g	29 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

100 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread obsahuje 339 kcal, 13 g bílkovin, 46 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (112 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

1 porce (112 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread obsahuje 380 kcal, 14 g bílkovin, 52 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (224 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

2 porce (224 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread obsahuje 759 kcal, 28 g bílkovin, 103 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

½ porce (56 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread obsahuje 190 kcal, 7 g bílkovin, 26 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (336 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

3 porce (336 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread obsahuje 1139 kcal, 42 g bílkovin, 155 g sacharidů a 39 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (448 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

4 porce (448 g) potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread obsahuje 1519 kcal, 56 g bílkovin, 207 g sacharidů a 52 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

50 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread obsahuje 170 kcal, 6,2 g bílkovin, 23 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread?

150 g potraviny Peanut butter and jelly sandwich, with reduced fat peanut butter, on white bread obsahuje 509 kcal, 19 g bílkovin, 69 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 42302055 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává