Víte, co máte na talíři

Palmový a palmojádrový olej

Kalorie a nutriční hodnoty

průmyslový, plnící tuk, nehydrogenovaný

880
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0 g
Sacharidy0 g
Tuky100 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 880 kcal —
  • Bílkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 100 g 128%
  • Nasycené mastné kyseliny 71 g 357%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 3,8 mg 25%
  • Vitamin K 24,7 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 24 mg 4%

Minerální látky

  • Vápník 1 mg 0%
  • Železo 0,15 mg 1%
  • Hořčík 0 mg 0%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Draslík 4 mg 0%
  • Zinek 0,04 mg 0%
  • Měď 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g8800 g0 g100 g
1 porce13,6 g1200 g0 g14 g
2 porce27,2 g2390 g0 g27 g
½ porce6,8 g600 g0 g6,8 g
3 porce40,8 g3590 g0 g41 g
4 porce54,4 g4790 g0 g54 g
50 g50 g4400 g0 g50 g
150 g150 g13200 g0 g149 g
200 g200 g17600 g0 g199 g
250 g250 g22000 g0 g249 g

Otázky o potravině Palmový a palmojádrový olej

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Palmový a palmojádrový olej?

100 g potraviny Palmový a palmojádrový olej obsahuje 880 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 100 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (13,6 g) potraviny Palmový a palmojádrový olej?

1 porce (13,6 g) potraviny Palmový a palmojádrový olej obsahuje 120 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (27,2 g) potraviny Palmový a palmojádrový olej?

2 porce (27,2 g) potraviny Palmový a palmojádrový olej obsahuje 239 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (6,8 g) potraviny Palmový a palmojádrový olej?

½ porce (6,8 g) potraviny Palmový a palmojádrový olej obsahuje 60 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (40,8 g) potraviny Palmový a palmojádrový olej?

3 porce (40,8 g) potraviny Palmový a palmojádrový olej obsahuje 359 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (54,4 g) potraviny Palmový a palmojádrový olej?

4 porce (54,4 g) potraviny Palmový a palmojádrový olej obsahuje 479 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Palmový a palmojádrový olej?

50 g potraviny Palmový a palmojádrový olej obsahuje 440 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 50 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Palmový a palmojádrový olej?

150 g potraviny Palmový a palmojádrový olej obsahuje 1320 kcal, 0 g bílkovin, 0 g sacharidů a 149 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 172368 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává