Víte, co máte na talíři

Ovesná kaše

Kalorie a nutriční hodnoty

se směsí obilovin, připravená s vodou

92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3 g
Sacharidy13 g
Tuky2,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 92 kcal —
  • Bílkoviny 3 g 6%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 2,3 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 0,2 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g923 g13 g2,3 g
50 g50 g461,5 g6,7 g1,2 g
150 g150 g1384,5 g20 g3,5 g
200 g200 g1846 g27 g4,6 g
250 g250 g2307,5 g34 g5,8 g

Otázky o potravině Ovesná kaše

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesná kaše?

100 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 92 kcal, 3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesná kaše?

50 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 46 kcal, 1,5 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesná kaše?

150 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 138 kcal, 4,5 g bílkovin, 20 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesná kaše?

200 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 184 kcal, 6 g bílkovin, 27 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesná kaše?

250 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 230 kcal, 7,5 g bílkovin, 34 g sacharidů a 5,8 g tuků.

Zdroj: ausnut F010275 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává