Víte, co máte na talíři
Ovesná kaše s jogurtem, granolou a lesním ovocem
Kalorie a nutriční hodnoty
z kavárny nebo pekárny
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 8,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,1 g | 20 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,6 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,7 g | 30 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 39 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 49 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Jogurt s coulis a granolouz kavárny/pekárny157 kcal / 100 g
- Jogurt s ovocným pyré a müsliz kavárny/pekárny165 kcal / 100 g
- Studená kašes lesním ovocem, koupená v kavárně nebo pekárně153 kcal / 100 g
- Kaše z čerstvých obilovin s jogurtem a ovocemslazená99 kcal / 100 g
- Ovesná kašes přidanou vlákninou, připravená s alternativou mléka121 kcal / 100 g
- Ovesná a pohanková kašepřipravená s mlékem, bez lepku129 kcal / 100 g
- Kaše z celozrnných ovesných vloček66 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyneslazené, s jogurtem s 3,5 % tuku a směsí ovoce111 kcal / 100 g
- Oat fruit and berry children's porridgerte, fortified91 kcal / 100 g
- Celozrnná kašes ovesnými vločkami, pšeničnými otrubami a rozinkami66 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovesná kaše s jogurtem, granolou a lesním ovocem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesná kaše s jogurtem, granolou a lesním ovocem?
100 g potraviny Ovesná kaše s jogurtem, granolou a lesním ovocem obsahuje 144 kcal, 5,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesná kaše s jogurtem, granolou a lesním ovocem?
50 g potraviny Ovesná kaše s jogurtem, granolou a lesním ovocem obsahuje 72 kcal, 2,6 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesná kaše s jogurtem, granolou a lesním ovocem?
150 g potraviny Ovesná kaše s jogurtem, granolou a lesním ovocem obsahuje 216 kcal, 7,7 g bílkovin, 30 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesná kaše s jogurtem, granolou a lesním ovocem?
200 g potraviny Ovesná kaše s jogurtem, granolou a lesním ovocem obsahuje 288 kcal, 10 g bílkovin, 39 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesná kaše s jogurtem, granolou a lesním ovocem?
250 g potraviny Ovesná kaše s jogurtem, granolou a lesním ovocem obsahuje 360 kcal, 13 g bílkovin, 49 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: mvt 10.196 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
