Víte, co máte na talíři
Ovesná kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
ovesné vločky, připravená s rostlinnou alternativou mléka
125
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy18 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 125 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,3 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,2 g | 8,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 6,5 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 8,6 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 11 g | 44 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Ovesná kaše přes noc114 kcal / 100 g
- Ovesná kaše kojenecká výživaod 6 měsíců, připravené96 kcal / 100 g
- Dětská ovesná kašeprášek, bez mléka, neslazená, obohacená415 kcal / 100 g
- Ovesná kaše s jogurtem granolou a lesním ovocemz kavárny nebo pekárny144 kcal / 100 g
- Kaše69 kcal / 100 g
- Ovesné vločky na kašineobohatené381 kcal / 100 g
- Bezlepková kašepřipravená s rostlinnou alternativou mléka116 kcal / 100 g
- Ovesná a pohanková kašepřipravená s mlékem, bez lepku129 kcal / 100 g
- Kaše z celozrnných ovesných vloček66 kcal / 100 g
- Ječná kašepřipravená s mlékem92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovesná kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesná kaše?
100 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 125 kcal, 4,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesná kaše?
50 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 63 kcal, 2,2 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesná kaše?
150 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 188 kcal, 6,5 g bílkovin, 26 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesná kaše?
200 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 250 kcal, 8,6 g bílkovin, 35 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesná kaše?
250 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 313 kcal, 11 g bílkovin, 44 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: ausnut F010258 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
