Víte, co máte na talíři

Oondatra

Kalorie a nutriční hodnoty

zvěřina, domorodá, syrová

146
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 146 kcal —
  • Bílkoviny 25 g 50%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 110 mg 5%
  • Cholesterol 121 mg 40%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
  • Niacin (B3) 6,2 mg 39%

Minerální látky

  • Vápník 20 mg 2%
  • Železo 11 mg 61%
  • Hořčík 26 mg 6%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 350 mg 7%
  • Zinek 2,6 mg 24%
  • Měď 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 9,1 µg 17%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g14625 g0 g4 g
50 g50 g7313 g0 g2 g
150 g150 g21938 g0 g6 g
200 g200 g29250 g0 g8 g
250 g250 g36563 g0 g10 g

Otázky o potravině Oondatra

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oondatra?

100 g potraviny Oondatra obsahuje 146 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oondatra?

50 g potraviny Oondatra obsahuje 73 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oondatra?

150 g potraviny Oondatra obsahuje 219 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oondatra?

200 g potraviny Oondatra obsahuje 292 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oondatra?

250 g potraviny Oondatra obsahuje 365 kcal, 63 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3589 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává