Víte, co máte na talíři
Nizozemské poffertjes
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
154
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,7 g
Sacharidy23 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 154 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 4 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,7 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 12 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 46 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 57 g | 10 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Nizozemské poffertjes
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nizozemské poffertjes?
100 g potraviny Nizozemské poffertjes obsahuje 154 kcal, 5,7 g bílkovin, 23 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nizozemské poffertjes?
50 g potraviny Nizozemské poffertjes obsahuje 77 kcal, 2,9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nizozemské poffertjes?
150 g potraviny Nizozemské poffertjes obsahuje 231 kcal, 8,6 g bílkovin, 34 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nizozemské poffertjes?
200 g potraviny Nizozemské poffertjes obsahuje 308 kcal, 11 g bílkovin, 46 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nizozemské poffertjes?
250 g potraviny Nizozemské poffertjes obsahuje 385 kcal, 14 g bílkovin, 57 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 5597 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
