Víte, co máte na talíři
Nářez s makarony a sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
lahůdkové maso, kuřecí/vepřové/hovězí
228
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy12 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 228 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 914 mg 40%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 16,7 mg 19%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
Minerální látky
- Vápník 122 mg 9%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 27 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Draslík 313 mg 7%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 23 µg 42%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 12 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,9 g | 5,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 18 g | 17 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 24 g | 23 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 29 g | 29 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Šunkovo-sýrový bochník nebo roláda241 kcal / 100 g
- Nářez z vepřového s olivamilahůdkové maso, vepřové235 kcal / 100 g
- Nářez z falešného kuřecího masalahůdkové maso265 kcal / 100 g
- Holandský masový bochníkkuřecí, vepřové a hovězí273 kcal / 100 g
- Vepřová sekanávepřové282 kcal / 100 g
- Pepřová sekanávepřové, hovězí149 kcal / 100 g
- Sekaná barbecuevepřové, hovězí173 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nářez s makarony a sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nářez s makarony a sýrem?
100 g potraviny Nářez s makarony a sýrem obsahuje 228 kcal, 12 g bílkovin, 12 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nářez s makarony a sýrem?
50 g potraviny Nářez s makarony a sýrem obsahuje 114 kcal, 5,9 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nářez s makarony a sýrem?
150 g potraviny Nářez s makarony a sýrem obsahuje 342 kcal, 18 g bílkovin, 17 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nářez s makarony a sýrem?
200 g potraviny Nářez s makarony a sýrem obsahuje 456 kcal, 24 g bílkovin, 23 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nářez s makarony a sýrem?
250 g potraviny Nářez s makarony a sýrem obsahuje 570 kcal, 29 g bílkovin, 29 g sacharidů a 37 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5698 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
