Víte, co máte na talíři
naranjillová dřeň (lulo)
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené, neslazené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 25 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 4 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 14,6 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 3 µg 1%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 12 mg 1%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,4 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 1 porce | 120 g | 30 | 0,5 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 2 porce | 240 g | 60 | 1,1 g | 12 g | 0,5 g |
| ½ porce | 60 g | 15 | 0,3 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 3 porce | 360 g | 90 | 1,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 4 porce | 480 g | 120 | 2,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,2 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,7 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 0,9 g | 9,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,1 g | 12 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině naranjillová dřeň (lulo)
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny naranjillová dřeň (lulo)?
100 g potraviny naranjillová dřeň (lulo) obsahuje 25 kcal, 0,4 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (120 g) potraviny naranjillová dřeň (lulo)?
1 porce (120 g) potraviny naranjillová dřeň (lulo) obsahuje 30 kcal, 0,5 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (240 g) potraviny naranjillová dřeň (lulo)?
2 porce (240 g) potraviny naranjillová dřeň (lulo) obsahuje 60 kcal, 1,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (60 g) potraviny naranjillová dřeň (lulo)?
½ porce (60 g) potraviny naranjillová dřeň (lulo) obsahuje 15 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (360 g) potraviny naranjillová dřeň (lulo)?
3 porce (360 g) potraviny naranjillová dřeň (lulo) obsahuje 90 kcal, 1,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (480 g) potraviny naranjillová dřeň (lulo)?
4 porce (480 g) potraviny naranjillová dřeň (lulo) obsahuje 120 kcal, 2,1 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny naranjillová dřeň (lulo)?
50 g potraviny naranjillová dřeň (lulo) obsahuje 13 kcal, 0,2 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny naranjillová dřeň (lulo)?
150 g potraviny naranjillová dřeň (lulo) obsahuje 38 kcal, 0,7 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 167790 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
