Víte, co máte na talíři

Náhražka krevet

Kalorie a nutriční hodnoty

surimi

101
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy9,1 g
Tuky1,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 101 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 25%
  • Sacharidy 9,1 g 3%
  • Tuky 1,5 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 705 mg 31%
  • Cholesterol 36 mg 12%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,8 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Hořčík 43 mg 10%
  • Fosfor 282 mg 23%
  • Draslík 89 mg 2%
  • Zinek 0,33 mg 3%
  • Měď 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 22,9 µg 42%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g10112 g9,1 g1,5 g
50 g50 g516,2 g4,6 g0,7 g
150 g150 g15219 g14 g2,2 g
200 g200 g20225 g18 g2,9 g
250 g250 g25331 g23 g3,7 g

Otázky o potravině Náhražka krevet

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Náhražka krevet?

100 g potraviny Náhražka krevet obsahuje 101 kcal, 12 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Náhražka krevet?

50 g potraviny Náhražka krevet obsahuje 51 kcal, 6,2 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Náhražka krevet?

150 g potraviny Náhražka krevet obsahuje 152 kcal, 19 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Náhražka krevet?

200 g potraviny Náhražka krevet obsahuje 202 kcal, 25 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Náhražka krevet?

250 g potraviny Náhražka krevet obsahuje 253 kcal, 31 g bílkovin, 23 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 3105 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává