Víte, co máte na talíři

Mortadela

Kalorie a nutriční hodnoty

lahůdkové maso

268
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy2,4 g
Tuky21 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 268 kcal —
  • Bílkoviny 17 g 34%
  • Sacharidy 2,4 g 1%
  • Tuky 21 g 26%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,3 g 37%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 1122 mg 49%
  • Cholesterol 75,3 mg 25%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,22 mg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamin B6 0,11 mg 7%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Cholin 72,2 mg 13%

Minerální látky

  • Vápník 26 mg 2%
  • Železo 0,78 mg 4%
  • Hořčík 17 mg 4%
  • Fosfor 204 mg 16%
  • Draslík 542 mg 12%
  • Zinek 1,2 mg 11%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 13,9 µg 25%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g26817 g2,4 g21 g
50 g50 g1348,5 g1,2 g10 g
150 g150 g40226 g3,6 g31 g
200 g200 g53634 g4,8 g41 g
250 g250 g67043 g6 g52 g

Otázky o potravině Mortadela

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mortadela?

100 g potraviny Mortadela obsahuje 268 kcal, 17 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mortadela?

50 g potraviny Mortadela obsahuje 134 kcal, 8,5 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mortadela?

150 g potraviny Mortadela obsahuje 402 kcal, 26 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mortadela?

200 g potraviny Mortadela obsahuje 536 kcal, 34 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mortadela?

250 g potraviny Mortadela obsahuje 670 kcal, 43 g bílkovin, 6 g sacharidů a 52 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 7163 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává