Víte, co máte na talíři
Meruňkové džemy a zavařeniny
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 242 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 43 g —
- Sodík 40 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 8,8 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0,4 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,49 mg 3%
- Hořčík 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Draslík 77 mg 2%
- Zinek 0,06 mg 1%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 0,7 g | 64 g | 0,2 g |
| 1 porce | 20 g | 48 | 0,1 g | 13 g | 0 g |
| 2 porce | 40 g | 97 | 0,3 g | 26 g | 0,1 g |
| ½ porce | 10 g | 24 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 3 porce | 60 g | 145 | 0,4 g | 39 g | 0,1 g |
| 4 porce | 80 g | 194 | 0,6 g | 51 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 0,4 g | 32 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 1,1 g | 96 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 1,4 g | 128 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 1,8 g | 160 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Meruňkový džem242 kcal / 100 g
- Meruňková marmeláda202 kcal / 100 g
- Džemy a zavařeniny278 kcal / 100 g
- Meruňková a broskvová marmeláda
- Pomerančový džem a zavařeniny246 kcal / 100 g
- Meruňkový džem se sníženým obsahem cukrusnížený obsah cukru167 kcal / 100 g
- Meruňkovo-broskvová marmeládalight221 kcal / 100 g
- Želé džem a zavařeniny267 kcal / 100 g
- Kyselé meruňky285 kcal / 100 g
- Meruňky kompotovanév sirupu65 kcal / 100 g
Otázky o potravině Meruňkové džemy a zavařeniny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny?
100 g potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny obsahuje 242 kcal, 0,7 g bílkovin, 64 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (20 g) potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny?
1 porce (20 g) potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny obsahuje 48 kcal, 0,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (40 g) potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny?
2 porce (40 g) potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny obsahuje 97 kcal, 0,3 g bílkovin, 26 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (10 g) potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny?
½ porce (10 g) potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny obsahuje 24 kcal, 0,1 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (60 g) potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny?
3 porce (60 g) potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny obsahuje 145 kcal, 0,4 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (80 g) potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny?
4 porce (80 g) potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny obsahuje 194 kcal, 0,6 g bílkovin, 51 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny?
50 g potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny obsahuje 121 kcal, 0,4 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny?
150 g potraviny Meruňkové džemy a zavařeniny obsahuje 363 kcal, 1,1 g bílkovin, 96 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170645 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
