Víte, co máte na talíři
Masové lasagne
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2 g —
- Sodík 283 mg 12%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Cholin 12,5 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,05 mg 6%
- Selen 9,6 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,2 g | 12 g | 3,4 g |
| 1 porce | 250 g | 243 | 8,1 g | 29 g | 8,5 g |
| 2 porce | 500 g | 485 | 16 g | 59 g | 17 g |
| ½ porce | 125 g | 121 | 4,1 g | 15 g | 4,3 g |
| 3 porce | 750 g | 728 | 24 g | 88 g | 26 g |
| 4 porce | 1000 g | 970 | 32 g | 118 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,6 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,9 g | 18 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 6,5 g | 24 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Masové lasagne se špenátem207 kcal / 100 g
- Nízkotučné masové lasagnes omáčkou, nízkotučný, mražený hotový pokrm101 kcal / 100 g
- Lasagne s masovou omáčkoumražené, připravené135 kcal / 100 g
- Lasagne s masemrestaurace, italské185 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagnemražené, pečené139 kcal / 100 g
- Bezmasé lasagne130 kcal / 100 g
- Hovězí lasagnekoupené čerstvé nebo mražené, vařené137 kcal / 100 g
- Míchané lasagnedomácí153 kcal / 100 g
- Sýrové lasagnezmrazené, připravené130 kcal / 100 g
- Mini lasagne s mletým masemzmrazené hotové jídlo, těstoviny, v rajčatové omáčce, ohřáté100 kcal / 100 g
Otázky o potravině Masové lasagne
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Masové lasagne?
100 g potraviny Masové lasagne obsahuje 97 kcal, 3,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Masové lasagne?
1 porce (250 g) potraviny Masové lasagne obsahuje 243 kcal, 8,1 g bílkovin, 29 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Masové lasagne?
2 porce (500 g) potraviny Masové lasagne obsahuje 485 kcal, 16 g bílkovin, 59 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Masové lasagne?
½ porce (125 g) potraviny Masové lasagne obsahuje 121 kcal, 4,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Masové lasagne?
3 porce (750 g) potraviny Masové lasagne obsahuje 728 kcal, 24 g bílkovin, 88 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Masové lasagne?
4 porce (1000 g) potraviny Masové lasagne obsahuje 970 kcal, 32 g bílkovin, 118 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Masové lasagne?
50 g potraviny Masové lasagne obsahuje 49 kcal, 1,6 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Masové lasagne?
150 g potraviny Masové lasagne obsahuje 146 kcal, 4,9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58130013 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
