Víte, co máte na talíři
Maso v omáčce, průměrné
Kalorie a nutriční hodnoty
109
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy4,2 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 109 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 366 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,74 µg 31%
Minerální látky
- Vápník 16,1 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 14,2 mg 3%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 199 mg 4%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jód 7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 12 g | 4,2 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,9 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 18 g | 6,3 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 23 g | 8,5 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 29 g | 11 g | 12 g |
Otázky o potravině Maso v omáčce, průměrné
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Maso v omáčce, průměrné?
100 g potraviny Maso v omáčce, průměrné obsahuje 109 kcal, 12 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Maso v omáčce, průměrné?
50 g potraviny Maso v omáčce, průměrné obsahuje 55 kcal, 5,9 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Maso v omáčce, průměrné?
150 g potraviny Maso v omáčce, průměrné obsahuje 164 kcal, 18 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Maso v omáčce, průměrné?
200 g potraviny Maso v omáčce, průměrné obsahuje 218 kcal, 23 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Maso v omáčce, průměrné?
250 g potraviny Maso v omáčce, průměrné obsahuje 273 kcal, 29 g bílkovin, 11 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25172 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
