Víte, co máte na talíři
Mammy-apple
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
51
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy9,5 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 51 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 9,5 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 3 g 11%
- Sodík 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,7 mg 4%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 47 mg 1%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 9,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 24 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Mammy-apple
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mammy-apple?
100 g potraviny Mammy-apple obsahuje 51 kcal, 0,5 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mammy-apple?
50 g potraviny Mammy-apple obsahuje 26 kcal, 0,3 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mammy-apple?
150 g potraviny Mammy-apple obsahuje 77 kcal, 0,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Mammy-apple?
200 g potraviny Mammy-apple obsahuje 102 kcal, 1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Mammy-apple?
250 g potraviny Mammy-apple obsahuje 128 kcal, 1,3 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1602 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
