Víte, co máte na talíři

loganberries

Kalorie a nutriční hodnoty

dušené bez cukru

14
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy2,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 14 kcal —
  • Bílkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 2,9 g 1%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sodík 2 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 22 mg 24%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folát (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 29 mg 2%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Draslík 220 mg 5%
  • Zinek 0,3 mg 3%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,8 mg 35%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g140,9 g2,9 g–
50 g50 g70,5 g1,5 g–
150 g150 g211,4 g4,4 g–
200 g200 g281,8 g5,8 g–
250 g250 g352,3 g7,3 g–

Otázky o potravině loganberries

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny loganberries?

100 g potraviny loganberries obsahuje 14 kcal, 0,9 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny loganberries?

50 g potraviny loganberries obsahuje 7 kcal, 0,5 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny loganberries?

150 g potraviny loganberries obsahuje 21 kcal, 1,4 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny loganberries?

200 g potraviny loganberries obsahuje 28 kcal, 1,8 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a – tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny loganberries?

250 g potraviny loganberries obsahuje 35 kcal, 2,3 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a – tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 14-135 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává