Víte, co máte na talíři
Kuřecí nudličky
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené, bez soli
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 191 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 73,4 mg 3%
- Cholesterol 69,4 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 45,4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,7 mg 12%
- Vitamin K 77,2 µg 64%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 9,2 mg 57%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folát (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
Minerální látky
- Vápník 17,3 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Hořčík 17,8 mg 4%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 15,3 µg 28%
- Jód 7,2 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 63 g | 0 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí prsní řízečkyobalené, syrové263 kcal / 100 g
- Kuřecí prsabez kůže, smažená (se sójovým olejem), se solí187 kcal / 100 g
- Chicken strips123 kcal / 100 g
- Křupavé kuřecí stripsysmažené, KFC272 kcal / 100 g
- Smažené kuřecelé, bez kůže, se sójovým olejem, solené236 kcal / 100 g
- Obalovaný kuřecí prsní řízek(pšeničná mouka, vejce a strouhanka), smažené ve velkém množství oleje, bez soli286 kcal / 100 g
- Smažené obalované kuřecelé, bez kůže, obalené (ve vejci a strouhance), smažené (na sójovém oleji), solené284 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, smažené219 kcal / 100 g
- Kuřevařené, se sójovým olejem, se solí223 kcal / 100 g
- Smažený kuřecí prsní řízekčerstvé maso, bez kůže116 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí nudličky
Jak dlouho opékat kuřecí nudličky na pánvi?
Rozpal pánev s trochou oleje a opékej nudličky v jedné vrstvě zhruba 5–7 minut; v polovině je obrať. Hotové jsou, když jsou uvnitř neprůhledné a střed dosáhne 75 °C.
Jak upéct kuřecí nudličky v troubě?
Rozlož je na plech v jedné vrstvě a peč při 200 °C přibližně 12–15 minut, podle tloušťky. V půlce pečení je obrať a ověř, že střed dosáhl 75 °C.
Jak poznám, že jsou kuřecí nudličky hotové?
Nejspolehlivější je vpichový teploměr: nejtlustší kousek má mít uprostřed 75 °C. Bez teploměru jeden rozřízni — maso má být celé neprůhledné, bez růžového středu.
S čím podávat kuřecí nudličky?
Hodí se k rýži, těstovinám i bramborám a snadno je přidáš do zeleninového stir-fry. Na rychlé jídlo je opeč s paprikou a cibulí a podávej v tortille se salátem.
Jak kuřecí nudličky skladovat?
Syrové nudličky uchovávej v lednici v uzavřené nádobě a zpracuj je do data spotřeby. Uvařené nech rychle vychladnout, dej do lednice a sněz do 3–4 dnů; při ohřívání je prohřej důkladně i uprostřed.
Jsou kuřecí nudličky totéž co kuřecí prsa?
Ne nutně: „nudličky“ označují hlavně způsob nakrájení masa, zatímco kuřecí prsa jsou konkrétní část kuřete. Nudličky mohou být nakrájené z prsou, ale také z jiné části; obalované či předpřipravené výrobky navíc mohou obsahovat další suroviny.
Kolik bílkovin mají kuřecí nudličky?
Ve 100 g je 25 g bílkovin. Porce o velikosti dlaně, zhruba 100–150 g, se hodí jako základ hlavního jídla.
Jsou kuřecí nudličky vhodné do mrazáku?
Ano. Syrové je zamraz v dobře uzavřeném sáčku nebo nádobě, ideálně rozložené naplocho; před vařením je nech pomalu rozmrznout v lednici, ne na kuchyňské lince.
Zdroj: Fineli (Finland) 31148 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
