Víte, co máte na talíři

Křupavé kuřecí stripsy

Kalorie a nutriční hodnoty

smažené, KFC

272
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy12 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 272 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 12 g 5%
  • Tuky 15 g 20%
  • Vláknina 1,4 g 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g27220 g12 g15 g
50 g50 g13610 g6,2 g7,7 g
150 g150 g40830 g19 g23 g
200 g200 g54440 g25 g31 g
250 g250 g68051 g31 g39 g

Otázky o potravině Křupavé kuřecí stripsy

Jak udělat domácí křupavé kuřecí stripsy?

Kuřecí prsa nakrájej na stejně silné proužky, obal je v mouce, rozšlehaném vejci a panko strouhance. Smaž je po menších dávkách v oleji rozpáleném na 170–175 °C asi 4–6 minut; nejsilnější proužek musí mít uvnitř 75 °C.

Jak ohřát křupavé kuřecí stripsy, aby nezvlhly?

Rozlož je v jedné vrstvě na mřížku nebo plech a ohřívej v troubě na 200 °C asi 8–10 minut; v horkovzdušné fritéze obvykle stačí 4–6 minut. Mikrovlnka je rychlá, ale obal změkne.

Jak dlouho vydrží křupavé kuřecí stripsy v lednici?

Zbytky dej do uzavřené nádoby do lednice nejpozději do dvou hodin po jídle a sněz je do dvou dnů. Před podáváním je prohřej tak, aby byly horké i uprostřed.

S čím podávat křupavé kuřecí stripsy?

Hodí se k nim hranolky nebo zelný salát a dip, například barbecue omáčka, medovo-hořčičný dip či česnekový jogurt. Nakrájené proužky můžeš přidat také do tortilly se salátem a zeleninou.

Jaký je rozdíl mezi křupavými kuřecími stripsy a kuřecími nugetkami?

Stripsy bývají podlouhlé kousky kuřecího masa v obalu, zatímco nugetky jsou menší kousky nebo tvarované porce. U stripsů tak obvykle poznáš vlákna masa, nugetky mívají stejnoměrnější tvar.

Jak poznat, že jsou křupavé kuřecí stripsy bezpečně propečené?

Nejspolehlivější je změřit teplotu v nejsilnějším proužku: střed má dosáhnout 75 °C. Při smažení je nedávej do oleje příliš natěsno, jinak se olej ochladí a obal místo křupnutí nasákne tukem.

Zdroj: tbca BRC0012M · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává