Víte, co máte na talíři
Kuřecí drůbky
Kalorie a nutriční hodnoty
kapouni, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 164 kcal —
- Bílkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 55 mg 2%
- Cholesterol 434 mg 145%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3984 µg 443%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 3,3 mg 66%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 414 µg 103%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 6,8 mg 38%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 235 mg 19%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinek 4,7 mg 42%
- Měď 0,29 mg 33%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 95 µg 173%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 26 g | 0,8 g | 5,4 g |
| 1 porce | 145 g | 238 | 38 g | 1,1 g | 7,8 g |
| 2 porce | 290 g | 476 | 77 g | 2,2 g | 16 g |
| ½ porce | 72,5 g | 119 | 19 g | 0,6 g | 3,9 g |
| 3 porce | 435 g | 713 | 115 g | 3,3 g | 24 g |
| 4 porce | 580 g | 951 | 153 g | 4,4 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 1,1 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 53 g | 1,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 66 g | 1,9 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí žaludekvšechny třídy, syrové94 kcal / 100 g
- Polévkové kuředroby, vařené, dušené194 kcal / 100 g
- Slepičí polévkovédroby, dušené194 kcal / 100 g
- Krůtí drůbkycelé, vařené, dušené173 kcal / 100 g
- Kuřecí játravšechny druhy, syrová119 kcal / 100 g
- Krůtí žaludekvšechny třídy, vařené, dušené155 kcal / 100 g
- Drůbky ze slepicevařené204 kcal / 100 g
- Dušené kuřecí žaludkys olejem a solí78 kcal / 100 g
- Kuřepečené, mäso s kožou, droby a krk, vařené, pečené220 kcal / 100 g
- Drůbeží játravařené164 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí drůbky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí drůbky?
100 g potraviny Kuřecí drůbky obsahuje 164 kcal, 26 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (145 g) potraviny Kuřecí drůbky?
1 porce (145 g) potraviny Kuřecí drůbky obsahuje 238 kcal, 38 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (290 g) potraviny Kuřecí drůbky?
2 porce (290 g) potraviny Kuřecí drůbky obsahuje 476 kcal, 77 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (72,5 g) potraviny Kuřecí drůbky?
½ porce (72,5 g) potraviny Kuřecí drůbky obsahuje 119 kcal, 19 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (435 g) potraviny Kuřecí drůbky?
3 porce (435 g) potraviny Kuřecí drůbky obsahuje 713 kcal, 115 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (580 g) potraviny Kuřecí drůbky?
4 porce (580 g) potraviny Kuřecí drůbky obsahuje 951 kcal, 153 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí drůbky?
50 g potraviny Kuřecí drůbky obsahuje 82 kcal, 13 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí drůbky?
150 g potraviny Kuřecí drůbky obsahuje 246 kcal, 40 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174466 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
