Víte, co máte na talíři
krůtí krční maso
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny třídy, dušené
162
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky7,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 162 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,4 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 246 mg 11%
- Cholesterol 128 mg 43%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
- Cholin 77,7 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 58 mg 4%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 182 mg 15%
- Draslík 114 mg 2%
- Zinek 4 mg 37%
- Měď 0,16 mg 18%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 36,2 µg 66%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 23 g | 0 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 45 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 56 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Krůtí krkcelý, pouze maso, syrový125 kcal / 100 g
- Kuřecí krční masobrojler, dušené179 kcal / 100 g
- Dušený kuřecí krkbrojlere nebo kuřata na smažení, krk, pouze maso, vařené, dušené179 kcal / 100 g
- Kuřecí krk - maso a kůžedrůbež z velkochovu, dušené247 kcal / 100 g
- Krůtí srdcevšechny třídy, syrové140 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masovšechny třídy, pečené196 kcal / 100 g
- Smažený kuřecí krkbrojlere nebo kuřata na smažení, krk, pouze maso, vařené, smažené229 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžívšechny třídy, syrové160 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní bez kůževšechny třídy, pečené190 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, vařené, pečené189 kcal / 100 g
Otázky o potravině krůtí krční maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny krůtí krční maso?
100 g potraviny krůtí krční maso obsahuje 162 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny krůtí krční maso?
50 g potraviny krůtí krční maso obsahuje 81 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny krůtí krční maso?
150 g potraviny krůtí krční maso obsahuje 243 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny krůtí krční maso?
200 g potraviny krůtí krční maso obsahuje 324 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny krůtí krční maso?
250 g potraviny krůtí krční maso obsahuje 405 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 703 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
