Víte, co máte na talíři
křehká sušienka
Kalorie a nutriční hodnoty
obyčejný, komerční, bez přidaného cukru, s umělým sladidlem
431
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7 g
Sacharidy66 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 431 kcal —
- Bílkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 5,7 g 29%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 476 mg 21%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 100 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Železo 3,1 mg 17%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinek 0,5 mg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 7 g | 66 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 3,5 g | 33 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 11 g | 99 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 14 g | 132 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 18 g | 165 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Sušenky shortbreadkomerčně připravené, obyčejné514 kcal / 100 g
- Sušenka shortcakebez přidaného cukru, se sladidlami, komerční489 kcal / 100 g
- Obyčejná máslová sušenka shortbreadkomerční506 kcal / 100 g
- Shortbread sušenkyse sníženým obsahem tuku451 kcal / 100 g
- Máslová sušenkaz pekárny484 kcal / 100 g
- Sušenka z křehkého těsta s pekanovými ořechykomerční542 kcal / 100 g
- Shortbread515 kcal / 100 g
- Komerční křehká sušenkas rostlinným tukem495 kcal / 100 g
- Máslové sušenkykomerčně připravené, obohacené467 kcal / 100 g
- Těsto na shortbreadčisté máslo, předbalené, vařené469 kcal / 100 g
Otázky o potravině křehká sušienka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny křehká sušienka?
100 g potraviny křehká sušienka obsahuje 431 kcal, 7 g bílkovin, 66 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny křehká sušienka?
50 g potraviny křehká sušienka obsahuje 216 kcal, 3,5 g bílkovin, 33 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny křehká sušienka?
150 g potraviny křehká sušienka obsahuje 647 kcal, 11 g bílkovin, 99 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny křehká sušienka?
200 g potraviny křehká sušienka obsahuje 862 kcal, 14 g bílkovin, 132 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny křehká sušienka?
250 g potraviny křehká sušienka obsahuje 1078 kcal, 18 g bílkovin, 165 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7295 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
