Víte, co máte na talíři
Konzervovaný hrášek
Kalorie a nutriční hodnoty
ve vodě, ohřátý, okapaný
59
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy8 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 59 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 8 g 3%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 1,7 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 30,4 µg 25%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 5,3 g | 8 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,7 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 8 g | 12 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 11 g | 16 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 13 g | 20 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Konzervovaný hrášek a cibulepevné a tekuté podíly51 kcal / 100 g
- Konzervovaný hrášek a mrkevběžné balení, pevný podíl a nálev38 kcal / 100 g
- Marrowfat hrášekkonzervovaný, ohřátý, okapaný87 kcal / 100 g
- Zelený hrášekvařený, scezený, se solí84 kcal / 100 g
- Hrášková kašekonzervováno, ohřáté81 kcal / 100 g
- Hrášeksyrové83 kcal / 100 g
- Zahradní hrášekkonzervováno, sceděno93 kcal / 100 g
- Sušený hrášeksyrový303 kcal / 100 g
- Loupaný hráchsušené, vařené v nesolené vodě126 kcal / 100 g
- Mražený zelený hrášekvařený, sceděný78 kcal / 100 g
Otázky o potravině Konzervovaný hrášek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Konzervovaný hrášek?
100 g potraviny Konzervovaný hrášek obsahuje 59 kcal, 5,3 g bílkovin, 8 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Konzervovaný hrášek?
50 g potraviny Konzervovaný hrášek obsahuje 30 kcal, 2,7 g bílkovin, 4 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Konzervovaný hrášek?
150 g potraviny Konzervovaný hrášek obsahuje 89 kcal, 8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Konzervovaný hrášek?
200 g potraviny Konzervovaný hrášek obsahuje 118 kcal, 11 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Konzervovaný hrášek?
250 g potraviny Konzervovaný hrášek obsahuje 148 kcal, 13 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-564 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
