Víte, co máte na talíři
Kokosový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, instantní, nepřipraveno
415
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,9 g
Sacharidy80 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 415 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 80 g 29%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 10 g 50%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 64 g —
- Sodík 1040 mg 45%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3,9 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 721 mg 58%
- Draslík 96 mg 2%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 0,9 g | 80 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 0,5 g | 40 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 1,4 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 1,8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 2,3 g | 199 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Směs na kokosový pudinksuchá směs, běžná434 kcal / 100 g
- Směs na kokosový krémový pudinksuchá směs, instantní415 kcal / 100 g
- Čokoládový pudink s kokosemsuchá směs386 kcal / 100 g
- Cokoladovy pudinksuchá směs, instantní, nepřipravená378 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinksuchá směs, instantní, nepřipraveno377 kcal / 100 g
- Banánový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem101 kcal / 100 g
- Čokoládová pudingová směssuchá směs, instantní378 kcal / 100 g
- Citronový pudinksuchá směs, instantní, nepřipravená378 kcal / 100 g
- Banánová pudingová směssuchá směs, instantní367 kcal / 100 g
- Směs na vanilkový pudinksuchá, běžná, nepřipravená379 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kokosový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kokosový pudink?
100 g potraviny Kokosový pudink obsahuje 415 kcal, 0,9 g bílkovin, 80 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kokosový pudink?
50 g potraviny Kokosový pudink obsahuje 208 kcal, 0,5 g bílkovin, 40 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kokosový pudink?
150 g potraviny Kokosový pudink obsahuje 623 kcal, 1,4 g bílkovin, 119 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kokosový pudink?
200 g potraviny Kokosový pudink obsahuje 830 kcal, 1,8 g bílkovin, 159 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kokosový pudink?
250 g potraviny Kokosový pudink obsahuje 1038 kcal, 2,3 g bílkovin, 199 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4309 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
