Víte, co máte na talíři

Katla indická

Kalorie a nutriční hodnoty

syrový

100
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 100 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 39%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 50 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerální látky

  • Vápník 530 mg 41%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Draslík 150 mg 3%
  • Měď 0,12 mg 13%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g10020 g0 g2,4 g
50 g50 g509,8 g0 g1,2 g
150 g150 g15029 g0 g3,6 g
200 g200 g20039 g0 g4,8 g
250 g250 g25049 g0 g6 g

Otázky o potravině Katla indická

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Katla indická?

100 g potraviny Katla indická obsahuje 100 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Katla indická?

50 g potraviny Katla indická obsahuje 50 kcal, 9,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Katla indická?

150 g potraviny Katla indická obsahuje 150 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Katla indická?

200 g potraviny Katla indická obsahuje 200 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Katla indická?

250 g potraviny Katla indická obsahuje 250 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 16-186 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává