Víte, co máte na talíři
Jehněčí tagine
Kalorie a nutriční hodnoty
předbaleno
131
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy4,5 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 131 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 394 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 62,3 µg 7%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 1,7 µg 69%
Minerální látky
- Vápník 5,1 mg 0%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 14,7 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinek 3 mg 27%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 1 µg 2%
- Jód 2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 13 g | 4,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6,4 g | 2,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 19 g | 6,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 26 g | 9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 32 g | 11 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Jehněčí tagine
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí tagine?
100 g potraviny Jehněčí tagine obsahuje 131 kcal, 13 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí tagine?
50 g potraviny Jehněčí tagine obsahuje 66 kcal, 6,4 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí tagine?
150 g potraviny Jehněčí tagine obsahuje 197 kcal, 19 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí tagine?
200 g potraviny Jehněčí tagine obsahuje 262 kcal, 26 g bílkovin, 9 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí tagine?
250 g potraviny Jehněčí tagine obsahuje 328 kcal, 32 g bílkovin, 11 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25159 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
