Víte, co máte na talíři
Játra
Kalorie a nutriční hodnoty
syrová
133
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy3,6 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 133 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 87 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 3,6 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 31 g | 5,4 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 41 g | 7,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 51 g | 9 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Hovězí játrasyrová135 kcal / 100 g
- Kuřecí játravšechny druhy, syrová119 kcal / 100 g
- Vepřová játračerstvá, různé vnitřnosti a vedlejší produkty, syrová134 kcal / 100 g
- Kachí játradomácní, syrové136 kcal / 100 g
- Telecí játradroby a vedlejší produkty, syrová140 kcal / 100 g
- Masoprůměrné, bez drobů, syrové140 kcal / 100 g
- Jazykprůměr telecího a hovězího masa, syrový191 kcal / 100 g
- Kotletaprůměr z telecího, vepřového a jehněčího masa, syrové177 kcal / 100 g
- Ledvinavařená, průměrná165 kcal / 100 g
- Hovězí masoprůměr, bez vnitřností, kotleta, syrové137 kcal / 100 g
Otázky o potravině Játra
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Játra?
100 g potraviny Játra obsahuje 133 kcal, 20 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Játra?
50 g potraviny Játra obsahuje 67 kcal, 10 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Játra?
150 g potraviny Játra obsahuje 200 kcal, 31 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Játra?
200 g potraviny Játra obsahuje 266 kcal, 41 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Játra?
250 g potraviny Játra obsahuje 333 kcal, 51 g bílkovin, 9 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 10377 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
