Víte, co máte na talíři

Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose

Kalorie a nutriční hodnoty

243
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,2 g
Sacharidy42 g
Tuky5,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 243 kcal —
  • Bílkoviny 5,2 g 10%
  • Sacharidy 42 g 15%
  • Tuky 5,2 g 7%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 17 g —
  • Sodík 145 mg 6%
  • Cholesterol 10,7 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 19,9 µg 2%
  • Vitamin C 0,69 mg 1%
  • Vitamin D 0,58 µg 3%
  • Vitamin E 0,82 mg 5%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,54 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerální látky

  • Vápník 35,1 mg 3%
  • Železo 0,47 mg 3%
  • Hořčík 14,6 mg 3%
  • Fosfor 70,1 mg 6%
  • Draslík 118 mg 3%
  • Zinek 0,46 mg 4%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 4,6 µg 8%
  • Jód 16,2 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2435,2 g42 g5,2 g
50 g50 g1222,6 g21 g2,6 g
150 g150 g3657,7 g63 g7,8 g
200 g200 g48610 g84 g11 g
250 g250 g60813 g105 g13 g

Otázky o potravině Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

100 g potraviny Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose obsahuje 243 kcal, 5,2 g bílkovin, 42 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

50 g potraviny Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose obsahuje 122 kcal, 2,6 g bílkovin, 21 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

150 g potraviny Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose obsahuje 365 kcal, 7,7 g bílkovin, 63 g sacharidů a 7,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

200 g potraviny Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose obsahuje 486 kcal, 10 g bílkovin, 84 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose?

250 g potraviny Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose obsahuje 608 kcal, 13 g bílkovin, 105 g sacharidů a 13 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32282 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává