Víte, co máte na talíři
Jahodovo-banánové smoothie
Kalorie a nutriční hodnoty
ovocná šťáva, jahoda banán
52
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,4 g
Sacharidy12 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 52 kcal —
- Bílkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 10 g —
- Sodík 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 47,3 mg 53%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 5,3 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,32 mg 2%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 16 mg 1%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinek 0,07 mg 1%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,7 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,1 g | 29 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Smoothie z ovocné šťávy banánu a lesních plodů64 kcal / 100 g
- Pomerančovo-jahodovo-banánový džus50 kcal / 100 g
- Smoothie z ovocné šťávypřipravené z ovocné šťávy a přidaného ovoce49 kcal / 100 g
- Ovocné smoothie48 kcal / 100 g
- Směs na smoothie s jahodami a banánemzmrazené45 kcal / 100 g
- Malinovo-jahodové smoothie45 kcal / 100 g
- Jahodové smoothieplnotučné mléko71 kcal / 100 g
- Ovocné smoothie s bobulemibez mléčných výrobků51 kcal / 100 g
- Džus V8 V-Fusion jahoda banánnápoje49 kcal / 100 g
- Pomerančovo-banánová šťáva65 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jahodovo-banánové smoothie
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie?
100 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie obsahuje 52 kcal, 0,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie?
50 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie obsahuje 26 kcal, 0,2 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie?
150 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie obsahuje 78 kcal, 0,7 g bílkovin, 18 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie?
200 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie obsahuje 104 kcal, 0,9 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie?
250 g potraviny Jahodovo-banánové smoothie obsahuje 130 kcal, 1,1 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7580 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
