Víte, co máte na talíři
Jablečný koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
křehké těsto, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob
226
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,9 g
Sacharidy33 g
Tuky9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 226 kcal —
- Bílkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 9 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 19 g —
- Sodík 123 mg 5%
- Cholesterol 28,9 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44,8 µg 5%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,83 µg 4%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 104 mg 8%
- Železo 0,19 mg 1%
- Hořčík 7,1 mg 2%
- Fosfor 91,2 mg 7%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinek 0,24 mg 2%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jód 7,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 1,9 g | 33 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 0,9 g | 17 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 2,8 g | 50 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 3,7 g | 66 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 4,7 g | 83 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Holandský jablečný koláčs křehkým těstem, bez másla226 kcal / 100 g
- Směs na jablečný koláč371 kcal / 100 g
- Celozrnný jablečný koláčkřehké těsto239 kcal / 100 g
- Borůvkový koláčs křehkým těstem, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob264 kcal / 100 g
- Koláč s marmeládoukřehké těsto, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob263 kcal / 100 g
- Koláč s lesním ovocemzákladní sladké těsto, bez lepku, obsahuje pšeničný škrob a mléko237 kcal / 100 g
- Korpus z křehkého těstaobsahuje pšeničný škrob, bez lepku457 kcal / 100 g
- Sladké těsto na koláčzákladní, bez lepku, bez mléčných výrobků, obsahuje pšeničný škrob327 kcal / 100 g
- Jablečný dortzakrytý, z křehkého těsta220 kcal / 100 g
- Těsto na sladký koláčzákladní, přirozeně bez lepku, obsahuje mléko288 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jablečný koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jablečný koláč?
100 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 226 kcal, 1,9 g bílkovin, 33 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jablečný koláč?
50 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 113 kcal, 0,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jablečný koláč?
150 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 339 kcal, 2,8 g bílkovin, 50 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jablečný koláč?
200 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 452 kcal, 3,7 g bílkovin, 66 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jablečný koláč?
250 g potraviny Jablečný koláč obsahuje 565 kcal, 4,7 g bílkovin, 83 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31989 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
