Víte, co máte na talíři

Hovězí mleté

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové, extra libové

130
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky4,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 130 kcal —
  • Bílkoviny 22 g 44%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 4,2 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,1 g 10%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 90 mg 4%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamin B6 0,42 mg 25%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 2 µg 83%

Minerální látky

  • Vápník 10 mg 1%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Hořčík 19 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 290 mg 6%
  • Zinek 4,4 mg 40%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jód 11 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g13022 g0 g4,2 g
50 g50 g6511 g0 g2,1 g
150 g150 g19533 g0 g6,3 g
200 g200 g26044 g0 g8,4 g
250 g250 g32555 g0 g11 g

Otázky o potravině Hovězí mleté

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí mleté?

100 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 130 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí mleté?

50 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 65 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí mleté?

150 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 195 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí mleté?

200 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 260 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí mleté?

250 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 325 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 18-508 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává