Víte, co máte na talíři
Hovězí mleté
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené, dušené
204
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 6,2 g 31%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 62 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 3,7 mg 34%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 10 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,7 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 29 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 48 g | 0 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Hovězí mleté se zeleninoudušené122 kcal / 100 g
- Hovězí mleté řízkygrilované264 kcal / 100 g
- Hovězí steak na dušeníhovězí, syrové, libové139 kcal / 100 g
- Mleté hovězí masoochucené kořením na taco200 kcal / 100 g
- Hovězí maso na dušenívařené v tlakovém hrnci, libové a tučné217 kcal / 100 g
- Libové mleté hovězí masosyrové154 kcal / 100 g
- Novozélandské mleté jehněčízmrazené, dušené243 kcal / 100 g
- Mleté jehněčídušené208 kcal / 100 g
- Mletá hovězí játrahluboce zmrazené, vařené174 kcal / 100 g
- Směs mletého vepřového a hovězího masahluboce zmrazené, vařené370 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí mleté
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí mleté?
100 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 204 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí mleté?
50 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 102 kcal, 9,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí mleté?
150 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 306 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí mleté?
200 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 408 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí mleté?
250 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 510 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-039 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
