Víte, co máte na talíři
Hovězí mleté
Kalorie a nutriční hodnoty
extra libové, dušené
137
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 25 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 5,6 mg 51%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 8 µg 15%
- Jód 10 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 25 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 37 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 49 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 62 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Hovězí mleté se zeleninoudušené122 kcal / 100 g
- Hovězí mleté řízkygrilované264 kcal / 100 g
- Mleté hovězí maso s cibulkoudušené, extra libové113 kcal / 100 g
- Libové mleté hovězí masosyrové154 kcal / 100 g
- Libové mleté hovězísyrové115 kcal / 100 g
- Hovězí maso na dušenívařené v tlakovém hrnci, libové a tučné217 kcal / 100 g
- Hovězí masolibové, průměrné, syrové129 kcal / 100 g
- Mleté hovězí masomax. 6 % tuku, smažené bez tuku158 kcal / 100 g
- Beef mince150 kcal / 100 g
- Mletá hovězí játrahluboce zmrazené, vařené174 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí mleté
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí mleté?
100 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 137 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí mleté?
50 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 69 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí mleté?
150 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 206 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí mleté?
200 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 274 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí mleté?
250 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 343 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-507 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
