Víte, co máte na talíři
Hovězí maso
Kalorie a nutriční hodnoty
směs E, hovězí na omáčku, vařené, bez přidané soli
137
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 64,6 mg 22%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 25,3 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
Minerální látky
- Vápník 11,3 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 21,3 mg 5%
- Fosfor 175 mg 14%
- Draslík 313 mg 7%
- Zinek 5,9 mg 53%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 17,5 µg 32%
- Jód 3,8 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 28 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 42 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 56 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 70 g | 0 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Hovězí maso na dušenívařené172 kcal / 100 g
- Mleté hovězí maso17 % tuku, smažené bez tuku a soli325 kcal / 100 g
- Vařené hovězí masobrazilský recept, bez soli160 kcal / 100 g
- Hovězí na vařenílibové, vařené (bez přidaného tuku a soli)186 kcal / 100 g
- Hovězí polévkase zeleninou, nesolená80 kcal / 100 g
- Různé hovězí kusypřední a zadní čtvrť, oddělitelná libová část a tuk, vařené232 kcal / 100 g
- Vepřové na omáčkusortiment 0, vařené bez soli203 kcal / 100 g
- Uzené hovězísolené, vařené, např. saltkott110 kcal / 100 g
- Omáčka z mletého hovězíhobez přidaného tuku134 kcal / 100 g
- Přední hovězí čtvrtkabez tuku, vařené, bez oleje, nesolené186 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí maso?
100 g potraviny Hovězí maso obsahuje 137 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí maso?
50 g potraviny Hovězí maso obsahuje 69 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí maso?
150 g potraviny Hovězí maso obsahuje 206 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí maso?
200 g potraviny Hovězí maso obsahuje 274 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí maso?
250 g potraviny Hovězí maso obsahuje 343 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34219 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
