Víte, co máte na talíři
Hovězí ledviny
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 158 kcal —
- Bílkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 94 mg 4%
- Cholesterol 716 mg 239%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 3 mg 228%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 83 µg 21%
- Vitamin B12 24,9 µg 1038%
- Cholin 513 mg 93%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 5,8 mg 32%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 304 mg 24%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinek 2,8 mg 26%
- Měď 0,56 mg 63%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 168 µg 305%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0 g | 4,7 g |
| 1 porce | 85 g | 134 | 23 g | 0 g | 4 g |
| 2 porce | 170 g | 269 | 46 g | 0 g | 7,9 g |
| ½ porce | 42,5 g | 67 | 12 g | 0 g | 2 g |
| 3 porce | 255 g | 403 | 70 g | 0 g | 12 g |
| 4 porce | 340 g | 537 | 93 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 41 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 68 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Kyselé hovězí ledviny285 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinadušené159 kcal / 100 g
- Hovězí ledvinkyvařené171 kcal / 100 g
- Telecí ledvinkyvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené163 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkyvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené137 kcal / 100 g
- Vepřové ledvinkyčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené151 kcal / 100 g
- Jehněčí ledvinkadušené137 kcal / 100 g
- Telecí ledvinkadušené163 kcal / 100 g
- Ledvinavařená, průměrná165 kcal / 100 g
- Vepřová ledvinadušené151 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí ledviny
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí ledviny?
100 g potraviny Hovězí ledviny obsahuje 158 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí ledviny?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí ledviny obsahuje 134 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí ledviny?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí ledviny obsahuje 269 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí ledviny?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí ledviny obsahuje 67 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí ledviny?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí ledviny obsahuje 403 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí ledviny?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí ledviny obsahuje 537 kcal, 93 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí ledviny?
50 g potraviny Hovězí ledviny obsahuje 79 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí ledviny?
150 g potraviny Hovězí ledviny obsahuje 237 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169450 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
