Víte, co máte na talíři
Hovězí jazyk
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené
284
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 284 kcal —
- Bílkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 8,1 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 132 mg 44%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 23%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 3,1 µg 130%
- Cholin 155 mg 28%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 2,6 mg 14%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinek 4,1 mg 37%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9,6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 29 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 39 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 48 g | 0 g | 56 g |
Podobné potraviny
- Hovězí srdcedusšené165 kcal / 100 g
- Hovězí mozekvařené v mírném varu151 kcal / 100 g
- Telecí jazykdušené202 kcal / 100 g
- Jehněčí jazykvnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené275 kcal / 100 g
- Vepřový jazykčerstvé, vnitřnosti a vedlejší produkty, vařené, dušené271 kcal / 100 g
- Volský jazykobalovaný, smažený274 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí jazyk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí jazyk?
100 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 284 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí jazyk?
50 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 142 kcal, 9,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí jazyk?
150 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 426 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí jazyk?
200 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 568 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí jazyk?
250 g potraviny Hovězí jazyk obsahuje 710 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 56 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2669 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
