Víte, co máte na talíři

Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free

Kalorie a nutriční hodnoty

215
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,1 g
Sacharidy44 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 215 kcal —
  • Bílkoviny 2,1 g 4%
  • Sacharidy 44 g 16%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
  • Vláknina 3,3 g 12%
  • Cukry 2,9 g —
  • Sodík 312 mg 14%
  • Cholesterol 0,07 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,17 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 13,7 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Hořčík 10,5 mg 2%
  • Fosfor 32,5 mg 3%
  • Draslík 44,3 mg 1%
  • Zinek 0,3 mg 3%
  • Měď 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jód 1,3 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2152,1 g44 g2,7 g
50 g50 g1081,1 g22 g1,4 g
150 g150 g3233,2 g66 g4,1 g
200 g200 g4304,3 g88 g5,4 g
250 g250 g5385,3 g110 g6,8 g

Otázky o potravině Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

100 g potraviny Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free obsahuje 215 kcal, 2,1 g bílkovin, 44 g sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

50 g potraviny Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free obsahuje 108 kcal, 1,1 g bílkovin, 22 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

150 g potraviny Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free obsahuje 323 kcal, 3,2 g bílkovin, 66 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

200 g potraviny Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free obsahuje 430 kcal, 4,3 g bílkovin, 88 g sacharidů a 5,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free?

250 g potraviny Flour, breadcrumbs, naturally gluten-free obsahuje 538 kcal, 5,3 g bílkovin, 110 g sacharidů a 6,8 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 31692 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává