Víte, co máte na talíři
Fazole azuki
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, slazené
237
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy55 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 237 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Sodík 218 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 107 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 119 mg 3%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,27 mg 29%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 3,8 g | 55 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,9 g | 28 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 5,7 g | 83 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 7,6 g | 110 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 9,5 g | 138 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
- Sladké fazolky adzuki232 kcal / 100 g
- Červené fazolekonzervované116 kcal / 100 g
- Fazole červenévšechny druhy, konzervované, pevný podíl a nálev84 kcal / 100 g
- Fazole adukicelé, sušené, syrové272 kcal / 100 g
- Jokan z fazolí adzukifazolové želé260 kcal / 100 g
- Tmavě červené fazolekonzervované, pevný podíl a nálev81 kcal / 100 g
- Pečené fazolekonzervované, s vepřovým masem a sladkou omáčkou105 kcal / 100 g
- Fazolové luskykonzervováno28 kcal / 100 g
- Zelené fazolky konzervovanécanned12 kcal / 100 g
- Hnědé fazolev konzervě120 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fazole azuki
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazole azuki?
100 g potraviny Fazole azuki obsahuje 237 kcal, 3,8 g bílkovin, 55 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazole azuki?
50 g potraviny Fazole azuki obsahuje 119 kcal, 1,9 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazole azuki?
150 g potraviny Fazole azuki obsahuje 356 kcal, 5,7 g bílkovin, 83 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazole azuki?
200 g potraviny Fazole azuki obsahuje 474 kcal, 7,6 g bílkovin, 110 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazole azuki?
250 g potraviny Fazole azuki obsahuje 593 kcal, 9,5 g bílkovin, 138 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3245 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
