Víte, co máte na talíři
Dýňový koláč
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční
243
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,9 g
Sacharidy33 g
Tuky9,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 243 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 19 g —
- Sodík 239 mg 10%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 448 µg 50%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
- Cholin 37,5 mg 7%
Minerální látky
- Vápník 64 mg 5%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 167 mg 4%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,15 mg 16%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 3,9 g | 33 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2 g | 17 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 5,9 g | 50 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 7,8 g | 66 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 9,8 g | 83 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Směs na dýňový koláčkonzervované104 kcal / 100 g
- Koření do dýňového koláče342 kcal / 100 g
- Turecký koláčkomerční186 kcal / 100 g
- Kokosový krémový koláčkomerční298 kcal / 100 g
- Kuřecí koláčkomerční246 kcal / 100 g
- Čokoládový krémový koláčkomerční353 kcal / 100 g
- Vaječný pudinkový koláčkomerční210 kcal / 100 g
- Kokosový pudinkový koláčkomerční260 kcal / 100 g
- Jablečný koláčkomerční, 2 pláty těsta237 kcal / 100 g
- Vpichovaný vepřový koláčkomerční325 kcal / 100 g
Otázky o potravině Dýňový koláč
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Dýňový koláč?
100 g potraviny Dýňový koláč obsahuje 243 kcal, 3,9 g bílkovin, 33 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Dýňový koláč?
50 g potraviny Dýňový koláč obsahuje 122 kcal, 2 g bílkovin, 17 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Dýňový koláč?
150 g potraviny Dýňový koláč obsahuje 365 kcal, 5,9 g bílkovin, 50 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Dýňový koláč?
200 g potraviny Dýňový koláč obsahuje 486 kcal, 7,8 g bílkovin, 66 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Dýňový koláč?
250 g potraviny Dýňový koláč obsahuje 608 kcal, 9,8 g bílkovin, 83 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4058 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
