Víte, co máte na talíři

Čokoládový marshmallow fudge s ořechy

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí výroby

473
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy65 g
Tuky21 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 473 kcal —
  • Bílkoviny 3,2 g 6%
  • Sacharidy 65 g 24%
  • Tuky 21 g 27%
  • Nasycené mastné kyseliny 10 g 52%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Sodík 79 mg 3%
  • Cholesterol 23 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 68 µg 8%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Minerální látky

  • Vápník 49 mg 4%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Hořčík 46 mg 11%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Draslík 170 mg 4%
  • Zinek 0,76 mg 7%
  • Měď 0,32 mg 35%
  • Mangan 0,47 mg 20%
  • Selen 2,3 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4733,2 g65 g21 g
50 g50 g2371,6 g33 g11 g
150 g150 g7104,9 g98 g32 g
200 g200 g9466,5 g131 g42 g
250 g250 g11838,1 g163 g53 g

Otázky o potravině Čokoládový marshmallow fudge s ořechy

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čokoládový marshmallow fudge s ořechy?

100 g potraviny Čokoládový marshmallow fudge s ořechy obsahuje 473 kcal, 3,2 g bílkovin, 65 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čokoládový marshmallow fudge s ořechy?

50 g potraviny Čokoládový marshmallow fudge s ořechy obsahuje 237 kcal, 1,6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čokoládový marshmallow fudge s ořechy?

150 g potraviny Čokoládový marshmallow fudge s ořechy obsahuje 710 kcal, 4,9 g bílkovin, 98 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čokoládový marshmallow fudge s ořechy?

200 g potraviny Čokoládový marshmallow fudge s ořechy obsahuje 946 kcal, 6,5 g bílkovin, 131 g sacharidů a 42 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čokoládový marshmallow fudge s ořechy?

250 g potraviny Čokoládový marshmallow fudge s ořechy obsahuje 1183 kcal, 8,1 g bílkovin, 163 g sacharidů a 53 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 4297 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává