Víte, co máte na talíři
Club sandwich
Kalorie a nutriční hodnoty
s grilovaným kuřetem, slaninou, rajčetem, sýrem, salátem a majonézou
220
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy19 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 220 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 16%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 630 mg 27%
- Cholesterol 46 mg 15%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 35,5 µg 4%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 8,7 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,3 mg 17%
- Folát (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Cholin 47,8 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 95 mg 7%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 226 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 24,8 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 17 g | 19 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8,6 g | 9,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 26 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 34 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 43 g | 47 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Club sandwich s grilovaným kuřetemslanina a rajče, se sýrem, salátem a majonézou220 kcal / 100 g
- Club sandwich s křupavým kuřetemslanina a rajče, se sýrem, salátem a majonézou257 kcal / 100 g
- Klubový sendvičs pečeným kuřetem, slaninou, rajčetem, sýrem, hlávkovým salátem a majonézou258 kcal / 100 g
- Club sendvičs kuřecím prsním filetem, rajčaty, slaninou a majonézou200 kcal / 100 g
Otázky o potravině Club sandwich
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Club sandwich?
100 g potraviny Club sandwich obsahuje 220 kcal, 17 g bílkovin, 19 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Club sandwich?
50 g potraviny Club sandwich obsahuje 110 kcal, 8,6 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Club sandwich?
150 g potraviny Club sandwich obsahuje 330 kcal, 26 g bílkovin, 28 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Club sandwich?
200 g potraviny Club sandwich obsahuje 440 kcal, 34 g bílkovin, 37 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Club sandwich?
250 g potraviny Club sandwich obsahuje 550 kcal, 43 g bílkovin, 47 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6753 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
