Víte, co máte na talíři
Club sandwich
Kalorie a nutriční hodnoty
celozrnný chléb, šunka a sýr, balené
240
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy24 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 240 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 11 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 3 g —
- Sodík 687 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21,1 µg 2%
- Vitamin C 3,2 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 117 mg 9%
- Železo 0,95 mg 5%
- Hořčík 32,1 mg 8%
- Fosfor 206 mg 16%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 11 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,6 g | 12 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 17 g | 36 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 22 g | 48 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 28 g | 60 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Club sandwich on white with cheese241 kcal / 100 g
- Club sandwich on wheat with cheese239 kcal / 100 g
- Club sandwich on wheat220 kcal / 100 g
- Club sendvičs mozzarellou, rajčaty a vařenou šunkou190 kcal / 100 g
- Klubový sendvičs pečeným kuřetem, slaninou, rajčetem, sýrem, hlávkovým salátem a majonézou258 kcal / 100 g
- Opečený sendvič se šunkou a sýrempředbaleno253 kcal / 100 g
- Sendvič z polárního chlebašunka a sýr, předbalené266 kcal / 100 g
Otázky o potravině Club sandwich
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Club sandwich?
100 g potraviny Club sandwich obsahuje 240 kcal, 11 g bílkovin, 24 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Club sandwich?
50 g potraviny Club sandwich obsahuje 120 kcal, 5,6 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Club sandwich?
150 g potraviny Club sandwich obsahuje 360 kcal, 17 g bílkovin, 36 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Club sandwich?
200 g potraviny Club sandwich obsahuje 480 kcal, 22 g bílkovin, 48 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Club sandwich?
250 g potraviny Club sandwich obsahuje 600 kcal, 28 g bílkovin, 60 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25576 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
