Víte, co máte na talíři
Club sandwich
Kalorie a nutriční hodnoty
, celozrnný chléb, šunka, předbalené
246
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy26 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 246 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 26 g 10%
- Tuky 11 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 2,7 g 10%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 706 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 30,6 mg 2%
- Železo 0,98 mg 5%
- Hořčík 31 mg 7%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selen 5,1 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 10 g | 26 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,1 g | 13 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 15 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 20 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 25 g | 66 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Club sandwich on wheat220 kcal / 100 g
- Klubový sendvičs pečeným kuřetem, slaninou, rajčetem, sýrem, hlávkovým salátem a majonézou258 kcal / 100 g
- Club sendvičs mozzarellou, rajčaty a vařenou šunkou190 kcal / 100 g
- Šunkový sendvičcelozrnný krájený chléb, vařený200 kcal / 100 g
- Sendvičz celozrnného krájeného chleba*, se smaženým vejcem, vařenou šunkou, mozzarellou, rajčetem, majonézou a salátem210 kcal / 100 g
- Sendvič z celozrnného chlebas vařenou šunkou a majonézou222 kcal / 100 g
Otázky o potravině Club sandwich
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Club sandwich?
100 g potraviny Club sandwich obsahuje 246 kcal, 10 g bílkovin, 26 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Club sandwich?
50 g potraviny Club sandwich obsahuje 123 kcal, 5,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Club sandwich?
150 g potraviny Club sandwich obsahuje 369 kcal, 15 g bílkovin, 40 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Club sandwich?
200 g potraviny Club sandwich obsahuje 492 kcal, 20 g bílkovin, 53 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Club sandwich?
250 g potraviny Club sandwich obsahuje 615 kcal, 25 g bílkovin, 66 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25599 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
