Víte, co máte na talíři
Club sandwich
Kalorie a nutriční hodnoty
celozrnný chléb, kuře a syrová zelenina, předbalené
199
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,8 g
Sacharidy23 g
Tuky7,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 199 kcal —
- Bílkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 7,4 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 460 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12,9 µg 1%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 28,7 mg 2%
- Železo 0,94 mg 5%
- Hořčík 28,6 mg 7%
- Fosfor 124 mg 10%
- Draslík 216 mg 5%
- Zinek 0,73 mg 7%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 8,8 g | 23 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 4,4 g | 12 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 13 g | 35 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 18 g | 46 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 22 g | 58 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Klubový sendvičs pečeným kuřetem, slaninou, rajčetem, sýrem, hlávkovým salátem a majonézou258 kcal / 100 g
- Sendvič z polárního chlebakuřecí a syrová zelenina, předbalené218 kcal / 100 g
- Bagueta s kuřetem a syrovou zeleninoupředbaleno216 kcal / 100 g
- Club sendvičs tuňákem, okurkou, ementálem a majonézou242 kcal / 100 g
- Sendvič z viedenského chleba s kuřecím a syrovou zeleninoupředbaleno234 kcal / 100 g
- Kuřecí sendvičs grilovanými kuřecími prsíčky, ledovým salátem, syrovou mrkví a rajčetem, syrové139 kcal / 100 g
Otázky o potravině Club sandwich
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Club sandwich?
100 g potraviny Club sandwich obsahuje 199 kcal, 8,8 g bílkovin, 23 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Club sandwich?
50 g potraviny Club sandwich obsahuje 100 kcal, 4,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Club sandwich?
150 g potraviny Club sandwich obsahuje 299 kcal, 13 g bílkovin, 35 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Club sandwich?
200 g potraviny Club sandwich obsahuje 398 kcal, 18 g bílkovin, 46 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Club sandwich?
250 g potraviny Club sandwich obsahuje 498 kcal, 22 g bílkovin, 58 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25577 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
