Víte, co máte na talíři
Bread roll, currant, commercial
Kalorie a nutriční hodnoty
284
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy57 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 284 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 18 g —
- Sodík 373 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 220 µg 55%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 75 mg 6%
- Železo 1,7 mg 9%
- Fosfor 78 mg 6%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinek 1 mg 9%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7,5 g | 57 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,7 g | 29 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 86 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 115 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 19 g | 143 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Bread roll, currant, commercial
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bread roll, currant, commercial?
100 g potraviny Bread roll, currant, commercial obsahuje 284 kcal, 7,5 g bílkovin, 57 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bread roll, currant, commercial?
50 g potraviny Bread roll, currant, commercial obsahuje 142 kcal, 3,7 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bread roll, currant, commercial?
150 g potraviny Bread roll, currant, commercial obsahuje 426 kcal, 11 g bílkovin, 86 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bread roll, currant, commercial?
200 g potraviny Bread roll, currant, commercial obsahuje 568 kcal, 15 g bílkovin, 115 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bread roll, currant, commercial?
250 g potraviny Bread roll, currant, commercial obsahuje 710 kcal, 19 g bílkovin, 143 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A206 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
