Víte, co máte na talíři
Bramborový salát
Kalorie a nutriční hodnoty
s majonézou, komerčinné
158
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,5 g
Sacharidy12 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 158 kcal —
- Bílkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 12 g 15%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 160 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 18 µg 5%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Jód 14 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1,5 g | 12 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,8 g | 6,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2,3 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 25 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3,8 g | 31 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Bramborový salát s vejcem157 kcal / 100 g
- Majonézový saláthotový výrobek490 kcal / 100 g
- Těstovinový salátzelenina a majonéza150 kcal / 100 g
- Zeleninový saláts majonézou, nesolený90 kcal / 100 g
- Salátový dresinks majonézou, cca 25 % tuku, chlazený výrobek303 kcal / 100 g
- Salát z červené řepys majonézou, chlazený výrobek256 kcal / 100 g
- Italský saláts majonézou, Atria185 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborový salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborový salát?
100 g potraviny Bramborový salát obsahuje 158 kcal, 1,5 g bílkovin, 12 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborový salát?
50 g potraviny Bramborový salát obsahuje 79 kcal, 0,8 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborový salát?
150 g potraviny Bramborový salát obsahuje 237 kcal, 2,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborový salát?
200 g potraviny Bramborový salát obsahuje 316 kcal, 3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborový salát?
250 g potraviny Bramborový salát obsahuje 395 kcal, 3,8 g bílkovin, 31 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-654 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
