Víte, co máte na talíři

Bramborový salát

Kalorie a nutriční hodnoty

piemontský styl, předbalené

130
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy8,9 g
Tuky8,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 130 kcal —
  • Bílkoviny 4,5 g 9%
  • Sacharidy 8,9 g 3%
  • Tuky 8,3 g 11%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 433 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 18,3 µg 2%
  • Vitamin C 21,6 mg 24%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin K 10,9 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,98 mg 6%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,44 mg 9%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 21,6 µg 5%

Minerální látky

  • Vápník 13 mg 1%
  • Železo 0,43 mg 2%
  • Hořčík 16 mg 4%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Draslík 300 mg 6%
  • Zinek 0,49 mg 4%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1304,5 g8,9 g8,3 g
50 g50 g652,3 g4,4 g4,2 g
150 g150 g1956,8 g13 g13 g
200 g200 g2609 g18 g17 g
250 g250 g32511 g22 g21 g

Otázky o potravině Bramborový salát

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborový salát?

100 g potraviny Bramborový salát obsahuje 130 kcal, 4,5 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 8,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborový salát?

50 g potraviny Bramborový salát obsahuje 65 kcal, 2,3 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 4,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborový salát?

150 g potraviny Bramborový salát obsahuje 195 kcal, 6,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborový salát?

200 g potraviny Bramborový salát obsahuje 260 kcal, 9 g bílkovin, 18 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborový salát?

250 g potraviny Bramborový salát obsahuje 325 kcal, 11 g bílkovin, 22 g sacharidů a 21 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25609 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává