Víte, co máte na talíři
Bob obecný
Kalorie a nutriční hodnoty
čerstvý, vařený
Bílkoviny7,7 g
Sacharidy7,7 g
Tuky0,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 82 kcal —
- Bílkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 7,7 g 3%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 7,9 g 28%
- Cukry 1,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 7,7 g | 7,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,9 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 12 g | 12 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 15 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 19 g | 19 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
- Čerstvý bob obecnývařený, bez soli102 kcal / 100 g
- Bob obecný v luskáchsyrové88 kcal / 100 g
- Zralý bob obecnývařený118 kcal / 100 g
- Nezralý bob obecnývařený62 kcal / 100 g
- Sušený bob obecný318 kcal / 100 g
- Bobvařený, scezený, bez přidané soli67 kcal / 100 g
- Zralá semena bobuvařené, dušené/vařené ve vodě, bez soli110 kcal / 100 g
- Bbobv konzervě73 kcal / 100 g
- Loupaný bobčerstvé, mražené, vařené ve vodě72 kcal / 100 g
- Fazolové bobynamočené, vařené99 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bob obecný
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bob obecný?
100 g potraviny Bob obecný obsahuje 82 kcal, 7,7 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bob obecný?
50 g potraviny Bob obecný obsahuje 41 kcal, 3,9 g bílkovin, 3,9 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bob obecný?
150 g potraviny Bob obecný obsahuje 123 kcal, 12 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bob obecný?
200 g potraviny Bob obecný obsahuje 164 kcal, 15 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bob obecný?
250 g potraviny Bob obecný obsahuje 205 kcal, 19 g bílkovin, 19 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Zdroj: portfir 576 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává