Víte, co máte na talíři
Čerstvý bob obecný
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený, bez soli
102
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy9,7 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 102 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 9 g 32%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 9 g | 9,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,5 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 14 g | 15 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 18 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 23 g | 24 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Bob obecnýv lusku, syrové88 kcal / 100 g
- Zralá semena bobuvařené, dušené/vařené ve vodě, bez soli110 kcal / 100 g
- Fazole bobcelé, vařené v nesolené vodě91 kcal / 100 g
- Bbobvařené45 kcal / 100 g
- Sušené loupané bobyvařené v destilované vodě, bez soli, scezené146 kcal / 100 g
- Nezralý bobhluboce zmrazený, vařený68 kcal / 100 g
- Loupaný bobčerstvé, mražené, vařené ve vodě72 kcal / 100 g
- Zralý bob obecnývařený118 kcal / 100 g
- Nezralý bob obecnývařený62 kcal / 100 g
- Bob obecný v luskáchsyrové88 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čerstvý bob obecný
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čerstvý bob obecný?
100 g potraviny Čerstvý bob obecný obsahuje 102 kcal, 9 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čerstvý bob obecný?
50 g potraviny Čerstvý bob obecný obsahuje 51 kcal, 4,5 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čerstvý bob obecný?
150 g potraviny Čerstvý bob obecný obsahuje 153 kcal, 14 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čerstvý bob obecný?
200 g potraviny Čerstvý bob obecný obsahuje 204 kcal, 18 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čerstvý bob obecný?
250 g potraviny Čerstvý bob obecný obsahuje 255 kcal, 23 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: slv 324 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává