Víte, co máte na talíři
Bob obecný
Kalorie a nutriční hodnoty
sušený, namočený, vařený
90
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,9 g
Sacharidy11 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 90 kcal —
- Bílkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 7,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 16 g | 21 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 20 g | 27 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Bob obecný v luskáchsyrové88 kcal / 100 g
- Sušený bob obecný318 kcal / 100 g
- Zralý bob obecnývařený118 kcal / 100 g
- Čerstvý bob obecnývařený, bez soli102 kcal / 100 g
- Bobvařený, scezený, bez přidané soli67 kcal / 100 g
- Sušené boby341 kcal / 100 g
- Sušené loupané bobysyrové343 kcal / 100 g
- Zralá semena bobuvařené, se solí110 kcal / 100 g
- Bbobv konzervě73 kcal / 100 g
- Černé fazolezralá semena, syrové341 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bob obecný
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bob obecný?
100 g potraviny Bob obecný obsahuje 90 kcal, 7,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bob obecný?
50 g potraviny Bob obecný obsahuje 45 kcal, 4 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bob obecný?
150 g potraviny Bob obecný obsahuje 135 kcal, 12 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bob obecný?
200 g potraviny Bob obecný obsahuje 180 kcal, 16 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bob obecný?
250 g potraviny Bob obecný obsahuje 225 kcal, 20 g bílkovin, 27 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: portfir 528 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
